Keseimbangan Jiwa dan Raga: Inspirasi Hidup Sehat dari A Day of Purity

Kesehatan sering kali diartikan sebagai kondisi tubuh yang bugar dan bebas dari penyakit. Padahal, kesehatan yang sesungguhnya mencakup keseimbangan antara jiwa dan raga. Sadar akan hal ini, BEAR BRAND melalui inovasi BEAR BRAND Collagen & Vitamin C, kembali menggelar A Day of Purity 2026. Acara ini menjadi wadah bagi para perempuan untuk belajar merawat diri secara menyeluruh, tidak hanya dari luar tapi juga dari dalam.

Lebih dari Sekadar Olahraga

A Day of Purity 2026 yang digelar pada Sabtu, 1 Agustus 2026 di The Discovery Hotel, SCBD, Jakarta, sukses menarik 285 peserta. Mereka diajak untuk merasakan pengalaman wellness yang holistik. Bukan hanya berkeringat, tapi juga menemukan ketenangan dan pemahaman baru tentang tubuh sendiri. Acara ini dirancang dengan tiga sesi gerakan yang bisa diikuti oleh semua level kebugaran: Yoga Meditation untuk menenangkan pikiran, Mat Pilates untuk memperkuat kontrol tubuh, dan HYROX Training untuk meningkatkan daya tahan fisik.

Yang menarik, acara ini juga menghadirkan Purity Lab. Di sini, peserta bisa melakukan pemeriksaan kulit, evaluasi tulang dan sendi, serta berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Ada juga sesi kreasi minuman sehat menggunakan BEAR BRAND Collagen & Vitamin C. Semua aktivitas ini dirancang untuk membantu peserta lebih mengenali kondisi tubuh mereka secara keseluruhan.

Kesehatan Mental Semakin Jadi Prioritas

Tren kesadaran akan pentingnya kesehatan mental memang meningkat. Berdasarkan riset NielsenIQ (NIQ) 2025, 69% masyarakat Indonesia kini menilai kesehatan mental dan emosional lebih penting dibandingkan lima tahun lalu. Ini menunjukkan perubahan paradigma yang signifikan. Orang-orang mulai paham bahwa hidup sehat tidak hanya tentang otot yang kuat, tapi juga pikiran yang tenang dan hati yang bahagia.

Raline Shah, Brand Ambassador BEAR BRAND, pun berbagi pandangannya. Menurutnya, menjaga kesehatan berarti merawat diri secara utuh. “Berolahraga membantu tubuh tetap kuat, sementara meluangkan waktu untuk bergerak, beristirahat, dan lebih mengenali kebutuhan diri juga penting untuk menjaga keseimbangan mental,” ujarnya. Ia juga menambahkan bahwa semua itu perlu didukung asupan gizi yang baik setiap hari.

Inspirasi dari Para Peserta

Public figure Cindy Gulla yang turut hadir sebagai peserta juga merasakan manfaat besar dari acara ini. Ia mengaku mendapatkan pengalaman berbeda yang membantunya memahami kondisi tubuh secara lebih menyeluruh. “Saya jadi semakin menyadari bahwa menjaga kesehatan bukan hanya tentang rutin bergerak, tetapi juga memahami kebutuhan tubuh, memberikan waktu untuk beristirahat, dan memenuhi asupan gizi setiap hari,” tuturnya. Pengalaman ini memotivasinya untuk membangun kebiasaan sehat yang lebih konsisten.

Dukungan Gizi Harian untuk Tubuh yang Kuat

Untuk mendukung gaya hidup sehat yang holistik, BEAR BRAND Collagen & Vitamin C hadir sebagai solusi pemenuhan gizi harian. Dengan kandungan 1.089 mg kolagen dan Vitamin C, produk ini membantu pembentukan dan penyerapan kolagen secara optimal untuk menjaga kesehatan tulang, sendi, dan kulit. Dengan begitu, kamu bisa tetap aktif, sehat, dan pantang tumbang dalam menjalani berbagai aktivitas.

A Day of Purity 2026 menjadi bukti nyata bahwa menjaga kesehatan bisa dimulai dari langkah sederhana yang dilakukan dengan konsisten. Jadi, sudah siap merawat jiwa dan ragamu hari ini?