Panduan MPASI 6 Bulan: Menu Pertama, Tekstur, dan Jadwal Makan Bayi

MPASI (Makanan Pendamping ASI) dimulai saat bayi berusia 6 bulan. Ini bukan sekadar memberi makan, tapi memperkenalkan dunia rasa kepada si kecil untuk pertama kalinya.

Tanda Bayi Siap MPASI:

• Sudah berusia 6 bulan
• Bisa duduk dengan sedikit bantuan dan kepala sudah stabil
• Menunjukkan ketertarikan pada makanan
• Refleks menjulurkan lidah sudah berkurang

Tekstur MPASI 6 Bulan:

Mulai dengan puree halus (pure tunggal), seperti pure labu kuning, kentang, ubi, atau pisang. Satu bahan dulu selama 3-5 hari untuk memantau alergi.

Menu Minggu Pertama:

• Hari 1-3: Pure labu kuning
• Hari 4-6: Pure kentang
• Hari 7-9: Pure pisang ambon
• Hari 10-12: Pure ubi ungu

Jadwal Makan:

Mulai 1-2 kali per hari, 2-3 sendok makan per sesi. Terus berikan ASI/sufor sebagai minuman utama.